El presente es el lugar más exótico al que se puede viajar

Entendemos la práctica del yoga como una forma de lograr bienestar integral a través de la introspección, utilizando el cuerpo y la respiración como vehículos

Entrevista a Marta R. Mahou

1ª parte: Yoga sin autoritarismo
2ª parte: La importancia de percibirse con compasión y sin juzgarse




Respira… La respiración libre significa “respirar con todo el cuerpo”