Un estudio de los asanas de pie
Intensivo de 3 horas en Madrid con Marta R. Mahou
Compartiremos:
Tadasana como una manera de estar en el mundo.
Los asanas de pie como variaciones de Tadasana.
¿Qué significa estructura, postura y asana?
¿Como transformar una postura en Asana?
Veremos:
Reconocimiento de la propia estructura y postura dentro y fuera de la esterilla. Adaptaciones y maneras de practicar asumiendo nuestros patrones de movimiento y analizando si pueden ser sustituidos por otros más funcionales y yóguicos.
Analizaremos nuestra postura dentro y fuera de la esterilla.
Mmetro Sol
Precio: 60 euros