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Estructura, postura y asana

  • Yoga Studio Marta Mahou 25 Calle de Bravo Murillo Madrid, Comunidad de Madrid, 28015 España (map)

Jornadas intensivas de 5 h en Yoga Studio

Estructura, postura y asana
La columna vertebral y el núcleo central

Sábado 25 de enero 2019, de 10 a 13 h y de 14 a 16 h

El movimiento cohesionado desde el centro del cuerpo (núcleo central) dentro y fuera de la esterilla de yoga.
Se entregarán apuntes con nociones anatómicas de la columna vertebral y el psoas.
El taller constará de una parte teórica y otra práctica, con anatomía experiencial.

Clase dirigida a practicantes entusiastas que tengan interés por desmenuzar las razones de la alineación postural desde el centro y sobre todo a profesores que deseen seguir aprendiendo la esencia del movimiento desde la perspectiva de Asana.

Lugar: Yoga Studio Marta Mahou
Precio: 90 €

La reserva de plaza se hará efectiva mendiante el abono del curso.
Pago por Transferencia bancaria
BBVA: CCC: 0182 4010 39 0201569828
IBAN ES20 0182 4010 3902 0156 9828
Titular: Marta Rodríguez Mahou


(curso anterior)

Estructura, postura y asana
La pelvis y los pies

Sábado 10 de noviembre, de 10:30 a 13:30 h y de 14:30 a 16:30 h

Aprenderás la diferencia entre la estructura (el cuerpo) la postura (cómo habitamos la estructura) y asana.
Clase dirigida a todos aquellos interesados en profundizar en la anatomía experiencial para una práctica de yoga sentida y sensata.

Lugar: Yoga Studio Marta Mahou
Precio: 90 €

La reserva de plaza se hará efectiva mendiante el abono del curso.
Pago por Transferencia bancaria
BBVA: CCC: 0182 4010 39 0201569828
IBAN ES20 0182 4010 3902 0156 9828
Titular: Marta Rodríguez Mahou