Sábados de profundización
El arte de secuenciar asanas:
coreografía para la calma
Talleres en sesiones de 3 horas
Aprenderás las bases de la secuenciación de asanas tanto para estructurar clases como para la práctica personal.
Talleres dirigidos tanto a practicantes serios de yoga como a profesores interesados en innovar su enfoque de la enseñanza.
En el primer taller se describirán los pilares de la práctica, lo que no debe faltar en una secuencia bien estructurada y equilibrada: Los elementos básicos de toda secuencia de asanas.
En las sesiones posteriores se clasificarán los distintos tipos de asanas y su organización en secuencias.
Taller 3: Sábado 2 de marzo 2019: 10 a 13 h
Los asanas sentados.
Preparación, secuenciación, relajación
Lugar: Yoga Studio Marta Mahou
Precio taller: 55 €
Cursos anteriores:
Taller 1: Sábado 22 de septiembre 2018, de 10 a 13 h
Conceptos y pilares esenciales de la secuenciación de asanas: Las pre-posturas
Taller 2: Sábado 24 de noviembre, de 10 a 13 h
Los asanas de pie. Preparación, Secuenciación, Relajación