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El arte de secuenciar asanas: Coreografía para la calma

  • Yoga Studio Marta Mahou 25 Calle de Bravo Murillo Madrid, Comunidad de Madrid, 28015 España (map)

Sábados de profundización

El arte de secuenciar asanas
Coreografía para la calma

Talleres en sesiones de 3 horas

Aprenderás las bases de la secuenciación de asanas tanto para estructurar clases como para la práctica personal.
Talleres dirigidos tanto a practicantes serios de yoga como a profesores interesados en innovar su enfoque de la enseñanza.
En el primer taller se describirán los pilares de la práctica, lo que no debe faltar en una secuencia bien estructurada y equilibrada: Los elementos básicos de toda secuencia de asanas.
En las sesiones posteriores se clasificarán los distintos tipos de asanas y su organización en secuencias.


Taller 2: Sábado 24 de noviembre, de 10 a 13 h

Los asanas de pie. Preparación, Secuenciación, Relajación


Taller 3: Sábado 22 de diciembre: 10 a 13 h

Los asanas sentados. Preparación, Secuenciación, Relajación


Taller 1: Sábado 22 de septiembre 2018, de 10 a 13 h

Conceptos y pilares esenciales de la secuenciación de asanas: Las pre-posturas


Lugar: Yoga Studio Marta Mahou
Precio: un taller 55 €, los tres talleres 150 €

Earlier Event: November 3
Estructura, postura y asana