Curso aplazado hasta nueva comunicacion (12/03/20)
Espacio
Asanas restaurativas, pranayama, introducción a la meditación
En este curso se realizan secuencias de asanas con soportes para abrir los espacios en los que se acumula la tensión residual y de esa manera, poder respirar libre y conscientemente.
“Cuando inspiramos de abajo hacia arriba, desde el suelo pélvico hacia la parte torácica, es como si el prana, la energía vital de la respiración, fuera por ese conducto y se expandiera en el tórax como la copa de un árbol con sus flores y sus frutos” Marta R Mahou
Curso de profundización de 3 horas para todos los niveles, en Yoga Studio
Sábado 30 de mayo de 2020, de 10 a 13 hs
Precio: 60€
Opcional:
Tentempié vegetariano y conferencia “Mediación budista y mindfulness“ por Emilio García Buendía, de 13 a 14:45 h.
+ 10€