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Posible extensión al domingo 22 de diciembre
Sobrevivir a la Navidad
El yoga empieza con el silencio.
A partir del silencio, uno tiene la posibilidad de escuchar
Sobrevivir a la Navidad: un curso en el que conectar con el sosiego a través de la escucha, abrazar el silencio a través de la práctica del yoga restaurativo. Con soportes como mantas, bloques y almohadas realizaremos secuencias de asanas para abrir espacios en los que se acumula la tensión residual y de esta manera, poder respirar libremente.
El yoga no es la postura. Es el estado que la postura crea.
Armando Veve, Horizons