Tres viernes para explorar los diferentes grupos de asanas
22 de septiembre, de 18 a 21 h.
Estructura, Postura y Asana
Una exploración innovadora de la práctica
Nos fijaremos en la manera en que habitamos nuestra estructura y acomodamos el asana en nuestra vida cotidiana, aceptando nuestra estructura única y la indagación del asana fuera de la colchoneta.
“Un individuo, una asana", nuestra individualidad.
Exploración de Todasana y PDP (posturas de pie).
Muy recomendable para instructores de Yoga